Yoga-Week

Van zaterdag 25/5/2019 tot zaterdag 1/6/2019 organiseert Oogst. voor het eerst een ingetogen en heilzame ‘relax-retreat’.

Gedurende deze week zijn we lief voor onszelf en verwennen we al onze zintuigen : denk aan een aangename mix van ontspannende yoga, smaakvol en gezond eten, een groene en rustgevende omgeving, overdag de Portugese zon op uw huid en ‘s avonds een lekker glas onder de heldere sterrenhemel.

Denk aan een hele week buiten leven en genieten, gezonde lucht en oorverdovende stilte, weg van uw dagelijkse routines.

Wat mag u verwachten tijdens deze zalige week :

– Dagelijks anderhalf uur ontspannende yoga vakkundig begeleid door Justine van Sweetyoga. Alle yoga materiaal is voorzien.

Justine : “The yoga sessions encourage wellness for body and mind whether you are an experienced or new practioner. We will practice different styles of yoga depending on the time of the day; either morning energising flowing yoga or afternoon relaxing, restorative with useful applications of props to enhance your daily lives. Both styles will encourage inward enquiry, looking beyond the shapes of yoga to see what lies beneath.From there we have the opportunity to nurture on a deeper level for mind-body awarness.”

Voor meer informatie over Justine en sweetyoga : sweetyoga.co.uk

– Heerlijke en diverse huisbereide vegetarische maaltijden, brood en tapas. Alles klaargemaakt met biologische en lokale producten. Wij houden graag rekening met voedsel intoleranties.

– Comfortabel verblijf in ons prachtig huis met zwembad op het Portugese platteland.

– Onze bosrijke omgeving nodigt u dagelijks uit voor een ontspannende wandeling.  De gezonde lucht, complete stilte en een stevige tred zorgen ervoor dat ook uw sluimerende gedachten bewegen en niet blijven vastzitten.

– Een ingetogen programma met genoeg ruimte om u zelf te verwennen met alles wat ons huis en onze omgeving te bieden hebben.

– Transport van en naar de luchthaven van Porto.

Kom en geniet mee van deze bijzondere week op het Portugese platteland waar de tijd lijkt stil te staan en niets hoeft maar alles kan.

Ervaar nog eens wat het is om wakker te worden zonder tijdschema, de zonnige dag over u heen te laten komen zoals hij komt en ‘s avonds met gelijkgestemde zielen aan te schuiven voor een geweldige en gezonde maaltijd, gezellige babbels en ‘een laatste’ onder de sterrenhemel.

Wij kijken er alvast naar uit.

Yoga Mat On Table With Flower